A melatonina é um hormônio neuroendócrino produzido principalmente pela glândula pineal e secretado pelo Sistema Nervoso Central (SNC). Ela desempenha um papel essencial na regulação do ciclo sono-vigília, ajudando o corpo a reconhecer quando é hora de descansar.
Com o avanço da idade e outros fatores, como exposição excessiva à luz artificial, estresse e alterações no estilo de vida, a produção natural de melatonina pode diminuir — o que pode levar à dificuldade para adormecer e noites mal dormidas.
Por que suplementar com melatonina?
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Auxilia na regulação do sono
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Melhora a qualidade do descanso noturno
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Indicado para pessoas com dificuldades para dormir, jet lag ou alterações no ritmo biológico
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Pode ser utilizado como parte de uma rotina de relaxamento antes de dormir
Ingredientes
Melatonina, glicerina (agente de massa), água. Emulsificante: lecitina de soja.
Atenção alérgicos:
Contém derivados de soja.
Não contém glúten.
Como usar?
Recomenda-se ingerir 1 gota ao dia, preferencialmente próximo ao horário de dormir ou conforme orientação de um médico ou nutricionista.
Você pode pingar diretamente na boca ou misturar em água ou qualquer líquido aquoso, com leve agitação.
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